脳の活性化

私たちは

指先を使うことで

脳にたくさんの刺激を与えます

指は第二の脳と言われるほど

脳につながる神経が多いそうです

従って高齢者にとって指先を動かすことはとても大事です

毎日少しでも指先の体操や

あえて意識して指先を使うことは

脳に刺激を与え認知症の予防をする上でも

大切ですね