平行棒で歩行訓練

機能訓練ではいろいろなマシーンを使って運動をします

平行棒歩行は機能訓練でとても人気のあるメニューです

両手で棒を持って姿勢よく、

しっかり歩く訓練をします

私たちは普段は何気なく、立ってバランスをとって歩いていますが

加齢により、筋肉の弱まりや体力の低下により

だんだんと歩くこと、立っていることが

難しくなってきます

平行棒を使って意識してゆっくり歩くことで、

両腕で体重を支えることができ、

脚にかかる負担を軽減できます

平行棒で歩くだけでなく、足を上げたり、足を振った

り、スクワットをされる方もみえます

頑張ってください！

デイサービスは午前中は機能訓練や入浴ととても盛り沢山です

その合間を見つけて

意欲的にお隣の方と

楽しくおしゃべりしたり

されてます

頑張って運動した後は達成感を味わい、楽しいですよね

そんなご様子をご覧ください

一足早い5月の飾りものの製作です

楽しいレクリエーションの紹介をまた次回も致します